チアシード豆乳おからクッキーでお気楽ダイエット!
皆さん、もうすぐ楽しい夏を迎えますね！
可愛らしい洋服を着て街を歩いたり、海辺でお気に入りの水着を着て楽しんだり、楽しみにしている方も多いと思います。でも…
『肌を出したり、かわいい水着を着こなせる自信がないな…』
あなたは、そんな風に思っていませんか？
そして、あなたはこう思います。
『それならダイエット始めよう！夏まで時間はまだあるわ。がんばろう！』って…
でも、今までのダイエットはどうでしたか？
体を動かすダイエットは続きましたか？
食事制限するダイエットは楽しかったですか？
そして… 今回始めるダイエットは何回目のチャレンジですか？
そんなダイエットに対して良い思いのないあなたのために、おいしく食べて楽々ダイエットできるミラクルなダイエット食品を今回ご用意させていただきました！
それがこれ、『チアシード豆乳おからクッキー（ダイエットクッキー）』なのです！
『チアシード』？何よそれ？
『チア』とは、メキシコ原産の果実です。そして『シード』とは、種のこと。
『チアシード』は、つまり『チア』の種子のことで、マヤ語で『力』を意味します。
中南米の原住民、アステカ・マヤ族にとっては、この『チアシード』は主要な栄養源でした。そして中南米では、今でも常用食として欠かせないものであります。
その『チアシード』がなぜ、今話題になっているのか？
それは、『チアシード』のもつ特性がダイエットに最適なものだったからです。
●水分や胃の消化液の中で約10倍に膨れるので、満腹感を感じることが出来ます！
●その４割が植物繊維で出来ているので、健康的なお通じが期待できる！
●体内では作ることの出来ない、αリノレン酸が豊富に含まれている！
●その他、アミノ酸、カルシウム、マグネシウムなど、栄養面でもオススメできる！
どうです？ 『チアシード』が、今、注目されている理由がわかりましたか？
『チアシード』と『豆乳』と『おから』…一緒だと何がいいの？
『豆乳』と『おから』に関してはもう、そのダイエット・美容効果はご存じの方も多いことでしょう。
『豆乳』は、ビタミンＢ群やＥをたくさん含んでいます。
『豆乳』が持っている、ビタミンＢ群やＥは、お肌を健康的に保ってくれたりと若々しさの為に必要な大切な栄養素です。
また、『豆乳』は栄養価が高く、しかもノンコレステロール食品ですので、ダイエット中の方には、持って来いの栄養補助食ではないでしょうか。
そして、『おから』にはゴボウの２倍の食物繊維が入っていると言われいます。
その植物繊維が『チアシード』と同じく、豊富な植物繊維が腸の中をきれいにし、便秘などの改善にも一役買ってくれるのです。
栄養素に関しても今更ご説明する必要もないでしょうね。
『おから』に含まれる極めて高い良質なタンパク質は、血液中のコレステロールを下げて、成分の中のの一つであるペプチドは血圧上昇を抑えてくれると言われています。
この『豆乳』＆『おから』と『チアシード』が、タッグを組んだともなれば…
その効果は、あなた自信でぜひ体験してください！
